可以吃而且應(yīng)該比平時多吃，核桃是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，含有多種維生素和氨基酸，不飽和脂肪酸，對神經(jīng)系統(tǒng)特別好。
回答孕婦可以吃核桃 核桃富含不包含脂肪酸和微量元素以及B族維生素，能改善記憶，延緩衰老，能補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便但是不宜多吃，一天23個就行孕婦能盤核桃嗎了。
當(dāng)然可以吃 老人家都說懷孕吃核桃補腦，有些孕婦每天就不絕孕婦能盤核桃嗎的吃核桃，其實吃核桃固然補腦但孕婦也不宜多吃大師都知道核桃是我國傳統(tǒng)孕婦能盤核桃嗎的補腦食品 為了生一個聰慧的小寶寶，很多準(zhǔn)媽媽城市在孕期故意識地多吃些核桃。
懷孕是可以吃核桃的核桃的營養(yǎng)價值是非常高的，它可以補充DHA，對孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有很好的作用核桃中還含有鐵，鈣等微量元素，對孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也有很好的作用每天可以吃35個核桃，從確定懷孕一直吃到。
回答孕婦能盤核桃嗎你好，孕婦可以多吃的核桃孕婦吃了有利于胎兒大腦發(fā)育，孕婦在懷孕期間多吃水果蔬菜核桃花生芝麻肉類雞等增強營養(yǎng)。
回答能吃，核桃營養(yǎng)豐富，含大量蛋白質(zhì)及維生素，可補充孕婦所需，同時核桃了有助于胎兒腦部發(fā)育。
可以吃核桃最好是早晚空腹吃，每次2一3個核桃具有補肺腎潤腸燥是一味很好滋補食療品對嬰兒大腦發(fā)育有很大的幫助。
回答您好，可以適當(dāng)食用核桃建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動并定期到。
標(biāo)簽：
