通過核桃本身具有盤核桃的意義的那些紋理經(jīng)過手的揉搓盤核桃的意義，可以達(dá)到刺激手掌上的穴位，達(dá)到修身養(yǎng)性手療保健的作用，有人把它稱之為全世界最便宜的醫(yī)療器械玩核桃過程中一邊可以活動筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)，玩的過程中又可以利用核桃尖刺凸起的。
現(xiàn)代科學(xué)證明，揉核桃能延緩機(jī)體衰老，對預(yù)防心血管疾病避免中風(fēng)有很大作用特別是一些長期從事案頭工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血預(yù)防職業(yè)病的功效另外，通過把玩，一對普通的核桃年深日久變得晶瑩剔透，也成了。
核桃是隨身帶著運(yùn)動，通過核桃本身具備的紋理經(jīng)過手的搓揉從而刺激手掌上的穴位，達(dá)到修身養(yǎng)性手療保健的作用，被美譽(yù)為“兜里裝著健康，全世界最便宜的醫(yī)療器械”2“玩”核桃一則活動筋骨促進(jìn)血液循環(huán)，二可刺激手掌與。
而且從科學(xué)的角度上來說，這也可以預(yù)防人們得一些心腦血管病，但是如果從迷信的角度上來說，被賦予了一定的消災(zāi)驅(qū)邪的意義，這其實(shí)是不利于盤核桃這項(xiàng)事業(yè)從古至今的發(fā)展下去的而且在盤核桃的過程中，盤核桃的意義我們其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)根據(jù)。
盤核桃，閑情雅致，一般是空閑時的消遣，是簡潔方便的健身運(yùn)動，在陶冶情操的同時，還能鍛煉手指靈活性，舒筋活血，防感冒修身養(yǎng)心開發(fā)小腦智慧 盤核桃還有好多講究呢，主要分“文盤”和“武盤” “文盤”就是盤。
許多人認(rèn)盤核桃都是有原因的，之所以喜歡是因?yàn)榭吹胶颂以诒P玩過程中發(fā)生的變化夠給自己帶來欣喜，有成就感核桃在手里盤玩能刺激手心的反射區(qū)，按摩穴位對心臟大有好處這也是眾多愛好者樂此不疲的一個原因喜歡肯定有。
文玩核桃有著健身的功效，這個從乾隆年間到就被認(rèn)可，記著當(dāng)時有這樣的古話來形容文玩核桃，就是一個是民間傳說的古話核桃不離手，能活八十九，超過乾隆爺，閻王帶不走。
盤核桃是將文玩核桃兩個為一對，拿在手中盤玩，不受時間地點(diǎn)環(huán)境等影響的運(yùn)動文玩核桃要求紋理深刻清晰，兩只核桃紋理相似大小一致重量相當(dāng)文玩核桃經(jīng)把玩后變紅，因其獨(dú)特的外形而具有藝術(shù)價值和收藏價值文玩。
1傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，手上的穴位豐富，且與周身的經(jīng)絡(luò)臟器相通，通過揉捏敲打這些穴位，可疏通經(jīng)絡(luò)促進(jìn)血液循環(huán)2手揉核桃能夠按摩手掌中穴位，舒緩筋骨，養(yǎng)臟腑，調(diào)虛實(shí)，定氣血等作用，對于預(yù)防心腦血管疾病十分有益。
之所以叫盤玩，是因?yàn)檫@種叫法源自于佛珠，以前念經(jīng)誦佛的時候，佛珠叫做數(shù)珠，而用盤則有著盤念經(jīng)書的意思，給文玩賦予了一層佛教理念的寓意，又一方面，盤還有著回旋的意思，也就是反復(fù)的意思，重復(fù)反復(fù)的去做一件事所。
清理可以用毛刷蘸水刷，及時擦干后核桃自然陰干，亦可定期用毛刷刷核桃，不必蘸水文玩核桃的講究不盤核桃時，不讓它長時間暴露在外，可以用一個干凈的小布袋或也可以用塑封袋把核桃放在里面，防止核桃長期暴露于外，落上。
把玩文玩核桃，即人們說的麻核桃屬于收藏品，經(jīng)常把玩文玩核桃也有益于身體健康在把玩文玩核桃時，手掌手指不停地旋轉(zhuǎn)把玩，手部肌肉就會由于疲勞過度從而產(chǎn)生麻木的感覺，這樣的現(xiàn)象很常見，根本不足為奇，更不必恐懼！文玩。
調(diào)節(jié)血管抗氧化促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育助睡眠核桃屬于堅(jiān)果類食物，富含蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物維生素礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素主要功效如下1調(diào)節(jié)血管核桃富含脂肪，而且多為多不飽和脂肪，多不飽和脂肪可調(diào)節(jié)血管輔助降。
文玩核桃，不是有多喜歡盤，而是中國人就有這種跟風(fēng)的習(xí)慣看見別人在弄什么自己沒弄，就好像比別人低級落后多少似的，文玩核桃從最原來的天價到現(xiàn)在的大白菜價，一陣風(fēng)過后就銷聲匿跡了在以后的某天，不一定又興起。
沒有說法純屬個人愛好，沒有什么說法三個核桃如果要盤的話，那么只能是文盤和武盤核桃相結(jié)合來進(jìn)行把玩了也就是說兩只手全部把玩核桃一個手把玩兩只核桃，另一個手把玩一只核桃。
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