如果不想臉看起來肉嘟嘟的多肉怎么瘦，那就應該多鍛煉面部的肌肉多肉怎么瘦，鍛煉咬肌，只有長肌肉的面部，才不會看上去肉肉的不過具體還是要看是什么臉型，如果本來就是方臉的話就比較難瘦，因為骨骼已經(jīng)定型多肉怎么瘦了，身體瘦下來臉還沒瘦的話基本也瘦不多肉怎么瘦了多肉怎么瘦了。

1按捏臉上肉特多的地方涂上一點兒瘦臉的按摩膏，然后呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動作一定要輕一些2揉按面頰手掌呢要緊貼著雙頰，然后按由里向外的順序按摩肌膚，這個。

方法步驟 1下壓頭頸屈伸兩腿自然站立與肩同寬，挺胸抬頭，兩手交叉抱頭兩手用力向前下壓頭，同時頸部施加反作用力，壓至胸前，稍停然后慢慢將頭向后仰，同時雙手下壓施加反作用力，至頭稍后仰為止然后慢慢將頭。

3，中午在辦公室吃飯前，先喝100ML左右的水，飯后不要馬上坐在電腦旁上網(wǎng)，應該站起來走動十分鐘，預防脂肪堆積在腹部，中午飯不宜吃過于油膩的，否則下午下班長時間的坐姿，更容易讓腹部堆積脂肪4，上班時間無論多忙。

其實想減肥很容易的，只要你有毅力就可以，一定要幻想一下自己瘦下來是什么樣子，這樣自己才會有動力也可以買一些比較瘦的衣服，以這個衣服為標準，減到適量的體重每次看到美美的衣服自己去穿不下的時候，肯定是會難過的。

背部肉肉的會讓整個身體看起來不協(xié)調，背部減肥其實并不難，給大家推薦幾個針對背部肉多的減肥好方法無器具背部減肥 1俯臥飛天 墊的東西可不能太軟哦，雙手雙腳伸直，同時向上抬起，盡量向上伸，最好保持1015秒，至少。

看是肥肉還是瘦肉了，一般仰臥起坐或俯臥撐都行平常多動一動，少吃油大的如果是瘦肉就只有用刀割了^_^。

教大家一個最簡單的方法，就是搖頭法每天堅持向上，向下，向左，向右，各擺首幾十次，每天有空的時間就做，每天堅持，效果出乎你意外的好，搖頭能夠頸部的血液循環(huán)，以達到減肥的效果，所以有頸部煩惱的MM一定要堅持啊。

食指和中指比V，從下巴開始輕輕提拉到耳垂的地方，這樣可以很好的起到提拉的效果雙手握拳，輕輕打圈按摩咬肌部位找不到咬肌的可以咬緊牙齒，兩側鼓起來的就是咬肌部位大概順時針逆時針按摩兩分鐘即可。

2出現(xiàn)越長越瘦的情況，可能是澆水多了也可能是缺水了二多肉越養(yǎng)越瘦小怎么辦 1多肉的土壤 要養(yǎng)多肉的植物，最重要的是要選擇排水好松的和可呼吸的土壤如果土壤不透氣，很容易結合，水一澆水就容易澆水。

我是那種容易瘦也容易胖回來的人，現(xiàn)在雖然太瘦，但上鏡頭剛好” 瘦臉常識 胖臉的三大因素 1脂肪身體的肥胖不僅會體現(xiàn)在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉 2面部。

這些動作剛開始做的時候回持續(xù)一兩天的腹部腿部酸痛，這都是脂肪在燃燒的表現(xiàn)，堅持多幾天這種酸痛癥狀就會消失，或者參照公眾竹竿俠里邊的減肥法子也能幫助你瘦下來，減肥這件事情一定要堅持下去哦。

多肉怎么養(yǎng)會變胖 控水 一般來說，多肉缺水的話，葉子會變瘦因此有花友就認為，多澆水可以讓肉肉變胖其實水分一多只會讓肉肉拔莖長個，造成徒長 所以我們要對多肉進行適當控水，讓它有缺水的危機感久而久之，它就會懂得用自己的。

要瘦臉啊做小鳥操啊我妹妹就做這個，我感覺挺有效的反正做完之后也可以出一身汗另外要是懶得動就去買瘦臉精油吧我妹也用著不過我覺得做運動比較好 我在網(wǎng)上沒有搜到小鳥操，這是我妹妹教我。

同感啊，多做腹臥撐吧，仰臥起坐。

2多肉越養(yǎng)越瘦小的原因3多肉植物為什么越養(yǎng)越瘦4多肉為什么越來越瘦1多肉越養(yǎng)越干瘦可能是盆土不適，花盆小，土壤板結都會阻礙生長2一般養(yǎng)護一兩年就要給它換盆一次，花盆要稍微大些的，土壤要換掉。

但會越長越瘦處理方法如果題主的多肉已經(jīng)2年以上沒有換盆，那就是趁秋天及時給它修根換盆，同時換上全新配置的顆粒土，等多肉正常服盆以后，再給予充足的光照和合理的水分，之后它自然就會越長越胖了。

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