青皮核桃怎么盤
青皮核桃是一種顏色呈現(xiàn)深綠色或者紫褐色的核桃,與普通核桃相比,青皮核桃具有更多的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、鈣、鎂、磷等。同時,在口感上也更加鮮美,所以深受人們喜愛。
那么如何將青皮核桃制作成美味可口的小吃呢?下面我們來介紹幾種簡單易做的方法:
1. 糖漬青皮核桃
材料:青皮核桃500克、白砂糖適量。
步驟:
- 將青皮核桃用水沖洗干凈并晾干;
- 鍋中倒入清水,加入適量白砂糖攪拌均勻;
- 將青皮核桃放入鍋中翻拌至顏色變淺,并使所有果仁表面都被裹上一層薄薄的糖漿;
- 將帶著糖漿的青皮核桃放在烤盤上,放在烤箱中約烤15-20分鐘即可。
2. 青皮核桃蜂蜜杏仁麥片
材料:青皮核桃100克、蜂蜜適量、杏仁50克、麥片適量。
步驟:
- 將青皮核桃和杏仁用清水沖洗干凈并晾干;
- 取一個大碗,加入少量水和蜂蜜,攪拌均勻;
- 將青皮核桃和杏仁放入碗中,并攪拌均勻;
- 再將麥片撒入碗中,并攪拌均勻即可。
3. 青皮核桃芝士沙拉
材料:青皮核桃100克、生菜適量、番茄1個、黃瓜半根、芝士適量。
步驟:
- 將生菜用清水沖洗干凈并晾干;
- 取一個大碗,加入生菜和青皮核桃混合攪拌均勻;
- 將番茄和黃瓜切成小塊,并加入碗中;
- 撒上適量的芝士即可。
以上就是三種簡單易做的青皮核桃小吃,不同口味,不同風(fēng)味,希望大家可以嘗試一下,感受到青皮核桃的美好。
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